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Idealgewicht haben. Der BMI wird nach einer einfachen Formel berechnet, mit der das Verhältnis zwischen Körpergröße und Gewicht ermittelt wird. Laut Klassifikation der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) liegt der ideale BMI bei Frauen zwischen 19 und 24, bei Männern zwischen 20 und 25.

Ihr BMIAuswertung
unter 18,5Sie haben Untergewicht
18,5 bis 25Sie haben Normalgewicht
25 bis 30Sie haben Übergewicht
über 30starkes Übergewicht

Ihr AlterIdealer BMI
19 - 24 Jahre19 - 24
25 - 34 Jahre20 - 25
35 - 44 Jahre21 - 26
45 - 54 Jahre22 - 27
55 - 64 Jahre23 - 28
> 64 Jahre24 - 29

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